Tập thể dục thực sự là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tim mạch. Phục hồi chức năng tim là một chương trình được giám sát về mặt y tế bao gồm tập thể dục và các thành phần khác để giúp cải thiện sức khỏe tim sau khi một người phẫu thuật hoặc bị đau tim hoặc các biến cố tim quan trọng khác.

 

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng nghiên cứu cho thấy cứ 3 người thì chỉ có 1 người đang hồi phục sau cơn đau tim được chuyển sang điều trị phục hồi chức năng tim. Trong số những người đó, chỉ 1 trong 4 người từng đi.

 

Nếu bạn từng bị đau tim hoặc các biến cố về tim khác, hãy hỏi bác sĩ về việc phục hồi chức năng tim để giúp bạn thực hiện những thay đổi cần thiết để sống lâu hơn và cảm thấy tốt hơn.